Trabajar con Optimismo Inteligente
Atras
DURACIÓN: 16 HORAS.
Propósito de la Formación: Reforzar en los participantes los valores en el entorno organizacional, a fin degarantizar el cumplimiento cabal de las normas éticas dentro de la institución, desarrollando el sentido de pertenencia con l amisma, como bases para crear un clima de respeto y convivencia.
- Unidad 1: DESARROLLO DEL OPTIMISMO INTELIGENTE, La Psicología Positiva, ¿Qué entendemos por Optimismo?, Efectos positivos del Optimismo sobre la salud y la mente, Optimismo ilusorio o torpe, ¿Qué es el Optimismo inteligente?, Lo que no es Optimismo Inteligente, Diez razones para ser optimistas cuando hay crisis, Optimismo Inteligente y locus de control, Ventajas del Optimismo Inteligente, Optimismo y esperanza
- Unidad 2: LOS ENEMIGOS DEL OPTIMISMO INTELIGENTE: EL PESIMISMO Y LAS EMOCIONES NEGATIVAS O TÓXICAS, Pesimismo, Inconvenientes del Pesimismo, Emociones Negativas o tóxicas, Riesgos de las emociones negativas o tóxicas.
- Unidad 3: EL OPTIMISMO INTELIGENTE COMO VALOR CORPORATIVO, La Empresa Optimista, El coeficiente de optimismo, EL liderazgo optimista mejora la productividad, Ventajas de aplicar Pensamiento Optimista en el trabajo.
- Unidad 4: ¿CÓMO SER UN OPTIMISTA INTELIGENTE?: ESTRATEGIAS PRÁCTICAS, El aprendizaje del optimismo, Seis reglas de oro para ser optimista, Cuatro habilidades cognitivas básicas para promover el optimismo, ¿Cómo forjar el optimismo? Técnicas cognitivas. Modelo ABC (Ellis, 1962), ¿Cómo cambiar nuestras creencias?, 7 Claves para desarrollar el optimismo (E. Castellví), Ejercicios sencillos para migrar del pesimismo al optimismo.
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