Una dosis de humor en tiempos de crisis
Atras
DURACIÓN: 4 HORAS.
Propósito de la Formación: Activar el buen humor y la risa sanadora para sobrellevar los contratiempos de la vida, afrontar emociones negativas, ver la vida desde una perspectiva más alegre, positiva, sana y disfrutar el presente con humor y felicidad.
- Unidad 1: CONCEPTO DE HUMOR, CONCEPTO DE SENTIDO DEL HUMOR, RISA Y SONRISA, BUEN Y MAL HUMOR, HUMOR, IRONÍA Y SARCASMO, BENEFICIOS DEL BUEN HUMOR, A RIER SE APRENDE.
- Unidad 2: ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR Y PROMOVER NUESTRO SENTIDO DEL HUMOR, CHISTES, BROMAS, COMEDIA, INOCENTADAS, JUEGOS Y DINÁMICAS, SERIES DIVERTIDAS, INCONGRUENCIAS, SITUACIONES EMBARAZOSAS, MUSICOTERAPIA Y BAILOTERAPIA, COMPARTIR CON AMIGOS, COSQUILLAS, YOGA DE LA RISA.