Deja las dietas y aprende un estilo de alimentacion saludable.
Atras
DURACIÓN: 16 HORAS.
Propósito de la Formación: Planificar, organizar, supervisar y gestionar la alimentación de personas en función de sus patologías concretas.
- Unidad 1: CONCEPTOS BÁSICOS: Alimentación, concepto, clasificación, importancia. Nutrición, concepto, clasificación, importancia. Metabolismo: anabolismo y catabolismo Aparato Digestivo: concepto, función.
- Unidad 2: DIETAS MILAGROS: Concepto, clasificación, efecto sobre la salud.
- Unidad 3: MITOS MÁS COMUNES SOBRE LA ALIMENTACIÓN.
- Unidad 4: ALIMENTACIÓN BALANCEADA: macronutrientes: proteínas (concepto, fuentes, importancia), grasas (concepto, fuentes, importancia), Carbohidratos (concepto, fuentes, importancia). Micronutrientes: Vitaminas (concepto, fuente, importancia), Minerales (concepto, fuente, importancia) Fibra (concepto, fuente, importancia).
- Unidad 5: CÓMO CREAR UN PLAN DE ALIMENTACIÓN BALANCEADO: plato del buen comer. cantidad de raciones.
- Unidad 6: EL AGUA EN NUESTRO ORGANISMO: concepto, distribución del agua en el cuerpo humano, importancia para la salud.
- Unidad 7: IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: concepto, tipos, importancia.
- Unidad 8: CONOCE TU PESO: IMC circunstancias abdominal,% grasa cuerpo humano Peso Ideal.
- Unidad 9: RECOMENDACIONES NUTRICIONALES.
- Unidad 10: CREA TU PLAN DE ALIMENTACIÓN.
Nuestros Clientes y Aliados
